简单点说,就是适量的运动会让人更加健康。
所以,想让气血更加旺盛,就离不开适当的运动。
让气血水平更上层楼的关键点,便在运动的适当上。”
那么,什么才算适当?
首先,因地制宜,适时变化,就是基本的。
这就要求不能抓住一套养血功就按部就班往死里练,而是要控制好锻炼的强度。
既不能太劳累,也不能太轻松。
“有血羊肉的支撑,我身体的恢复能力提高了不少,所以,可以加一加强度。
人体心脏细胞的工作模式就很棒,既有不低的活动强度,还有很长的活跃时间,最关键的还不容易疲劳。
有一本《波动养血功似乎就是参考了这样的原理……好方法,是我的了。”
解决了锻炼强度的问题之后,便是要考虑在此基础上提高效率的问题。
由于气血是由细胞的生命活动产生的,提高气血的生成效率,便等于提高人体在一个周期内运动的平均功率。
单独一个细胞提高运动的功率,就又回到了锻炼强度的问题上。
想要绕过强度问题的话,就必须扩大运动的范围。
即,让更多的细胞参与到锻炼中来。
“我来到县城的这一年多来,我一共修炼了一百零门不同的养血功,足够我找出一套能把全身都完美锻炼的方法!
不会发生身体的这个部位刚刚锻炼够,而那个部位却锻炼超了的情况。
这就是功法的融合啊!”
秦毅的脑海里思绪如飞。
有明确的目标和思路的指导,一套全新的养血功逐渐形成了。
技能】
功法】
自创养血功小成……其余略】
武技】
方远拔刀斩入门……其余略】
秘术】
燃血诀圆满】
黑铁技能点:120】
青铜技能点:16】
白银技能点:0】
秦毅看到技能栏里的《自创养血功,眉头一挑:“因为是把我练过的功法给融合之后形成的,所以一出现便是小成吗。
嗯,比较合理,毕竟里面的每一个招式我都熟,只是组合起来还不太连贯如意而已。
要换个名字……就叫《养血大典吧,毕竟是一百多本功法融合出来的。”
搞定了功法,便是修炼的问题。
开始练新功法之后,秦毅发现,伙食院的那一顿饭,好像有些不太够了。
不过还好,自从那天大雾锁城的灾难之后,商会减少了对候选成员限制。
因为在大雾锁城的灾难中,有不少候选者的亲朋好友受到灾难波及,急需候选者的照料。
商会在研究过后,放宽了候选成员们离开商会驻地的条件。
在此之前,候选者想要离开商会驻地返家探亲,还是比较麻烦的。
借此机会,秦毅便频繁去到屠宰场,凭借之前的关系,买猪、杀猪、吃肉,一条龙。
既能填饱肚子,也能赚一些技能点。
时间如水,很快,一年期满。
考核,要来了。
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