体力:140
耐力:152
精神:5
精气:0
系统面板非常简单,就这么几个孤零零的数据。
同时,系统也给出提示,只要进行相关的锻炼,数值就会不断增加。
罗宇暗自点了点头,随后便开始进行测试起来。
罗宇直接趴在地,双手撑地,开始做起了俯卧撑。
“一、二、三......”
直到做到第十个的时候,系统的提示声才响起,“由于宿主做了十个俯卧撑,力量 1!”
果然,在系统面板之中,力量也变成了116。
同时,系统还提示道:“宿主可通过摄取精气,来提高锻炼的效率!”
世间的万事万物之中都蕴藏着精气,只不过精气的多寡不同。
那些灵药、宝药之所以能成为众人追捧的对象。
不仅仅是因为它们的药力出众,更重要的是他们蕴含着极其浓厚的精气。
据说,某些大妖的肉中也含有浓厚的精气。
对于精气,罗宇暂时还没想那么多,以他现在的处境,还不足以获取蕴含精气的物品。
现在的当务之急,便是努力变强。
十个俯卧撑之后,罗宇便停了下来。
紧接着便躺在了地,开始做起了仰卧起坐!
“由于宿主做了十个仰卧起坐,防御力 1!”
防御增加之后,罗宇便感觉整个身体的肌肉变得更加坚硬了几分。
看来系统增长的数值是有规律的!罗宇心中暗暗想着。
锻炼手臂增长的是力量,锻炼身体增长的是防御力,那么锻炼腿部应该增长的就是体力和耐力了。
有了这个发现,罗宇赶紧起身,做起了蹲起!
果不其然,十个蹲起之后,罗宇的体力和耐力各自增加了一点。
果然,前四条属性是对应身体的各个部位。
不过,精神该如何提升,难道对应的部位是大脑,那该如何提升呢?罗宇心中疑惑。
但很快,罗宇便将这件事情抛之脑后。
既然想不通,那就不想了,他目前还没有发现精神力的作用和提升方法!
趁着现在体力充沛,罗宇为自己制定的锻炼计划。
体力和耐力的锻炼可以暂且放一放,力量和防御力是必须要先提去的。
罗宇起身,再次趴在地,双手撑地,开始做起了俯卧撑。
罗宇的身体不断下起伏着,速度越来越快,系统的提示声不断响起。
短短两分钟时间,罗宇便做了一百个俯卧撑,也不见他有丝毫停下来的打算。
时间缓慢流逝,罗宇俯卧撑越做,他感觉自己的力量就越大,做起来也就越轻松。
只用了半个小时的时间,在罗宇不停的努力下,他的力量已经升到了221点。
罗宇感受到体内那里澎湃的力量感,他感觉自己现在的实力已经达到了炼体四重的地步。
不过,这距离罗宇的目标还差的远呢!
接着,罗宇开始了半小时的仰卧起坐,半小时的蹲起!
三项锻炼依次进行,不会让罗宇自己感到枯燥!
本站域名已经更换为m.adouyinxs.com 。请牢记。