司马家族之所以在历史臭名昭著，主要就是因为西晋八王之乱后，导致了五胡乱华。

这段历史相当乱，感兴趣的朋友，可以看我之前的章节。

在这里，菠萝就单独讲一下五胡乱华中的五胡，他们的兴起和消亡之路。

五胡指的分别是：匈奴、羌、鲜卑、氐、羯等五个民族，之所以这么排序，主要是因为好记：“匈奴抢鲜卑的姐”。

五胡乱华伴随着的，便是五胡十六国的历史：

匈奴人刘渊，建立了前赵。

羌族人姚苌，建立了后秦。

鲜卑人慕容儁，建立了前燕。慕容垂建立了后燕。

鲜卑人拓跋珪建立了北魏。

氐族人李雄，建立了成汉。

氐族人苻健，建立了前秦。

氐族人吕光，建立了后凉。

氐族人杨茂搜，建立了仇池。

羯族人石勒，建立了后赵。

因此，要想了解这五胡的结局，就必须要通过以这一堆政权着手。其实远不止这么多，五胡十六国时期有二十多个国家，这里只挑出了部分代表而已。

刘渊是南匈奴人，早在汉朝的时候，南匈奴就归顺了汉朝，因此南匈奴人长期将自己当成了汉人来看待，尤其是刘渊，认为自己是冒顿单于和汉朝公主的后裔，所以他改姓为刘。

西晋内乱以后，刘渊趁乱建立起了自己的政权，原本国号为汉。后来他的从子刘曜将国号改为赵，因此史称汉赵政权，亦或是前赵政权。

刘渊的儿子刘聪继位以后，灭掉了西晋王朝，使得前赵成为了当时北方最强大的诸侯。可惜刘聪死后，他儿子刘粲被权臣靳准所杀，这才轮到刘渊的从子刘曜继位。

刘曜继位以后，身为大将军的石勒，自然是很不服气。因此双方互相攻伐了很长时间，最终石勒的后赵将刘曜的前赵给灭了。

前赵灭亡后，匈奴刘氏也失去了保护伞。绝大多数族人，都在战乱中被灭了。剩下为数不多的人，则隐姓埋名，分成了三大部分：

第一部分，融合到了中原各地，成为了汉民族中的一员。

第二部分，西迁关陇或者东迁辽东，成为了杂胡中的一员。

第三部分，直接不在这里混了，远遁中亚和欧洲，在那边继续繁衍后代。

至于南匈奴的其他族人，基本成了五胡十六国各国的百姓或者士兵，再也没有了昔日的优越感。

淝水之战前，羌族首领姚苌归顺前秦天王苻坚，苻坚完成了北方的大一统，便打算南下进攻东晋王朝，结果在淝水之战中一败涂地。

趁此机会，羌族首领姚苌起兵反叛，建立了后秦帝国，顺便把前任老领导苻坚给宰了。这么一来后秦便取代了前秦的地位，当然不能跟全盛时期的前秦相提并论了。

前秦新任皇帝苻登肯定不服气啊，所以带兵打得后秦姚苌生活不能自理。姚苌去世以后，他儿子姚兴继位，结果打了个漂亮的翻身仗，将苻登给灭了。

不仅如此，趁着后燕灭了西燕的功夫，姚兴又吞并了河东之地，进而一统关陇之地。看样子姚兴要振兴后秦了，结果却败给了北魏拓跋珪，此后手下人赫连勃勃又起兵反叛，后秦自此一蹶不振。

姚兴去世以后，后秦宗室内部发生战乱。趁此机会，东晋的刘裕果断北伐，陆续收复了洛阳、长安等地，后秦皇帝只好出城投降，自此后秦灭亡。

羌族中的姚氏一族，基本在刘裕北伐时，都被诛灭了。当然了，偏支还是有存活的机会的。

至于羌族这个集体，在后秦灭亡以后，主要活动在青藏高原和甘肃一带。比如说还有党项、东女等部落。有些同化成了藏族，有些同化成了汉族。还有一部分则在中原和吐蕃的夹缝中，得以独立生存。

首先我们要知道，鲜卑绝对是一个非常庞大的民族称呼。其中包括了段氏鲜卑、慕容鲜卑、拓跋鲜卑等等，这几个部落都是五胡乱华时的风云部落。

其中慕容鲜卑先后建立了5个燕国，而拓跋鲜卑所建立的北魏，更是完成了北方的统一，并且统治了北方长达148年之久。至于段氏鲜卑，基本就是给这两个部落输送母系资源的。

第一，慕容鲜卑，5个燕国相继被灭。

前燕是慕容皝打下的底子，他的儿子慕容儁正式称帝。结果慕容儁的儿子慕容暐不给力，迫害自己的叔叔慕容垂，导致慕容垂出逃前秦，最终前秦灭亡了前燕。

后燕是慕容垂建立的。慕容垂投奔前秦以后，忍辱负重，等待时机。淝水之战后，苻坚大败，手下人纷纷自立为王，慕容垂也果断返回邺城，建立了后燕帝国。

慕容垂一世英雄，13岁战场，70岁在战场去世，一生从未打过败仗。（最主要还是后继无人……菠萝觉得太可惜了……只有吕布……能够与之抗衡……）可惜年纪太大了，在攻打北魏拓跋珪时病逝了。慕容垂死后，后燕一蹶不振，最终被北魏一分为二。

南燕是慕容德建立的。他是慕容皝的小儿子，后燕被切成两半以后，慕容德便在南边建立了南燕。可惜刘裕北伐的时候，捎带把手就把南燕给灭了。

北燕是慕容云所建。慕容云是慕容垂的养孙，他称帝以后没多久，就被权臣冯跋顶替了。冯跋去世以后，他弟弟冯弘杀了冯跋的100多个儿子，随后自立为帝，结果被北魏太武帝拓跋焘所灭。

西燕就不值一提了，是慕容儁的另一个儿子慕容泓所建。可与此同时他叔叔慕容垂也建立了后燕，因此慕容垂顺手将西燕所灭。

5个燕国相继消失以后，鲜卑慕容这一族，其实并没有彻底消失。而是融入了北魏政权当中，有一部分汉化了，还有一部分则成了战斗力强悍的北魏鲜卑士兵。

这就太出名了，拓跋珪之前，拓跋氏建立过代国，可惜结果被灭了。拓跋珪依靠后燕慕容垂的力量起家以后，逐渐恢复了先祖的基业，并且改国号为魏，也就是北魏。

此后拓跋珪和慕容垂反目成仇，北魏最终灭了后燕。在北魏太武帝拓跋焘的带领下，北魏王朝完成了北方的大一统，灭掉了其余北方胡人建立的王朝。

南北朝时期就这么形成了，到了北魏孝文帝元宏时期，拓跋氏改姓为元氏，开始进行彻底的汉化改革。使得鲜卑部落和汉族进一步融合在了一起。

此后高欢和宇文泰将北魏一分为二，继而他们的后代相继建立了北齐和北周，北魏自此灭亡。可拓跋氏（元氏）的后人依旧存在，只不过皇族直系基本都被消灭干净了。

除了慕容部落和拓跋部落以外，鲜卑族还有段氏部落、长孙氏部落、宇文氏部落、独孤氏部落等等，在北朝生活得都很不错，甚至到了隋唐依旧风生水起。

羯族人石勒建立的后赵，或许是被大家最容易忽略的一个国家。实际后赵的实力相当强悍，一度取代了前赵，成为了北方霸主。

石勒这个人就更加励志了，他做过一段时间奴隶，却凭借自己的聪明才智和勇敢逐渐成为了前赵的大将军，手握重兵，拥有自己的根据地。

建立后赵以后，石勒跟前赵彻底决裂，继而灭了前赵。等到他去世以后，他的侄子石虎可不安生，宰了石勒的所有孩子，自己成了后赵的皇帝。

石虎去世以后，他的那帮儿子们争权夺利。这就让另外一位枭雄冉闵崛起了。冉闵是石虎的养孙，准确来说应该称呼他为石闵。

当时石虎的儿子石遵曾经承诺，如果冉闵帮他夺位，将来就册封他为太子。冉闵非常高兴，帮着石遵打了不少胜仗。可结果石遵却翻脸不认人了。

冉闵认清现实以后，果断反叛，甚至发出杀胡令，诛杀羯胡，以及那些反对者。最终导致羯族人几乎灭绝。

为啥这么说呢？因为石勒建立后赵后，为了炫耀自己的功绩，把老家的羯族百姓，全都迁徙到了襄国。这就造成了冉闵可以把羯族一锅端的局面。

为数不多的羯族人，融入了北魏集团，给鲜卑人打工去了。公元547年，羯族人跟着侯景南下投奔南梁，发动了侯景之乱，为南梁的灭亡敲响了丧钟。

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