“武道修行，第一步便是通气脉，强体魄。这一步，叫做‘百日筑基’，顾名思义，这一步，大都会在百日之内完成。”

“人身共有三百六十五处窍穴，每化生一口真气，便要填入窍穴，每一处大窍需九口真气方为充足。”

“化生真气之法，佛门称‘入定’，我真武派称作‘胎息’。”

“‘胎息’分五步，定、静、安、虑、得。”

“定为定身，静是静心，安为专注，虑是方法，最终得有真气化生，其中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，生成一口‘金津’，另外一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口‘玉液’。”

“二者相逢，甘液自生，将其吞入，填于相应窍穴之中......”

老道反复讲了几遍重点及细节后，又讲了之后的蓄气阶段有关的内容，便要求传功殿内众人尝试。

沈石凝心静气，一种玄妙感觉出现，他只觉自己丹田内有一股热流涌动，遍及全身，舒坦之极，而自己生成甘液更是容易至极。

“我似乎已经是蓄气小成了？”

沈石睁开眼睛，有些惊讶。

根据老道讲解的内容，他这具身体早就已经达到了蓄气小成的境界。

不过想想也是，自己现在的身份乃是西域小国皇帝之子，在那般混乱无章之地，定然是早早便开始修行。

只是自己对于下一步修行之法却是全然不知，看来是应该去真武派藏经阁看一看了。

心中打定主意，但沈石不想引起注意，因此等到众人修行完毕，散去之时，方才走出传功殿，准备前往藏经阁。

刚出传功殿，一侧走来一群真武弟子。

“听说远山师兄今日已经动身前往少林了。”

“远山师兄天资出众，如今已经开了眼窍，想必不会坠了我真武的名声。”

“看来这一届的真武七子大概率会为远山师兄留一个位置了。”

“那是当然，不久的将来，远山师兄必定登临人榜！”

听着他们的话，沈石心中咯噔一声。

没想到这么快张远山就前往少林了，那岂不是说......

摇了摇头，沈石忍住不去想这些事情，在这个世界，提升自己的实力才是最重要的。

作为武道大宗的藏经阁，别有一番气势。

藏经阁在真武后山，密林深处。

楼分七层，雕檐映日，画栋飞云，据说其中收藏有无上神功，但可惜，如沈石这般的真武普通弟子，只能在第一层翻看。

若想前往更高层，要么实力到达一定地步，要么便要完成真武派的一些任务。

沈石走进藏经阁，在第一层不停翻看。

他来此的目标有两个，一是寻找修行之法，二是看看有没有武学秘籍。

此时藏经阁内只有沈石一人，倒是显得颇为安静。

一排排书架林立，沈石一本本看过去，有关于真武派以及其他武道大宗的信息，例如玄天宗、洗剑阁、浣花剑派等等。

也有关于各类高手的介绍。

终于，在一处书架上，沈石发现了自己想要寻找之物。

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