埃尔文回答。

“那么，这样呢？”

诺阿特再次反身下腰，这一次，他把头伸过胯部，将整个身体反弯成一个不太标准的圆。

“要试试吗？”

诺阿特，一甩脚，变成俯趴在地，随后干净利落的起身，问道。

埃尔文疯狂摇头：

“这样的动作，真是人类能够做到的吗？”

仅仅是看着，埃尔文都觉得脊骨生痛。

“我们的身体能够做出的动作，受到我们的骨骼结构的限制。打破骨骼结构对身体的限制，就是开发身体潜能的表现之一。”

埃尔文品味着诺阿特的话，问道：

“开发身体潜能的表现之一···也就是说还有其他的表现吗？”

“不错，骨骼结构限制的突破只是最直观的表现，其他还有内脏功能的变化等等表面上难以显现的表现。”

诺阿特挥挥魔杖，一大团水球将他的头包裹住。

通过透明的水球，埃尔文能清晰的看到，水流被诺阿特吸入，又呼出。

很显然，诺阿特的肺部功能，已经和常人大不相同。

“这真的是能通过锻炼来实现的吗？”

埃尔文难以置信的问道。

“当然。只不过和普通的锻炼有些不同。”

诺阿特点点头：

“包括前36式在内的普通锻炼方法，是通过肌肉的运动，来带动人整体的变化。而后36式却不一样。”

诺阿特向埃尔文展示出了希尔德斯健体术后36式的秘密：

“后36式，本质上，是以身体的姿态，配合呼吸以及情绪，构筑的魔法仪式！”

“希尔德斯健体术后36式，是无数的法师前辈们，经过无数的实验和修正，发现的在人体现有的基因限制下，能够实现强化的36个魔法仪式！

完成这36个魔法仪式的修行，就能让自己的身体，达到自身基因所决定的最高上限。”

诺阿特满意的看着震惊的埃尔文：

“怎么样，要学吗？”

“要学！”

埃尔文眼睛一亮，坚定的回答。

于是，埃尔文在诺阿特的指导下，开始了第一个动作——埃尔文自己命名为“身体魔法仪式”的学习。

经过了前36式的极限锻炼，埃尔文很轻松的摆出了“身体魔法仪式”做需要的动作。

诺阿特校正了埃尔文不太标准的地方，开口提醒：

“呼吸的方法记住了吗？注意我刚刚说的情绪。在保持呼吸法的时候你是没法自己念咒的，只能用情绪的变化来引动魔法仪式的力量。”

摆出奇怪姿势的埃尔文艰难的点点头。

“开始吧！不用担心，我会看着你的。”

埃尔文闭上眼睛，深呼吸···一长吸，三短呼···同时，意识里开始酝酿启动魔法仪式的情绪。

在诺阿特教练的陪护下，埃尔文正式开始修行希尔德斯健体术后36式。

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