就这样过了一些时间，此时部落能够完成一整套有容六体术的少年依旧只有两人。

不过孔雪这段时间时间却是进步喜人，他现在已经完成了第五个动作，甚至第六个动作也能坚持1分钟时间，相信完成有容六体术也是时间问题。

这一个月的训练，不仅仅让有容风的气色变得更好了，而且他的身高也长高了一些，曾经只有一米二五左右的很高，远远低于同龄人。

而现在已经长到了一米三左右的身高了，已经不弱于同龄人了。他的气血增长也很快，虽然还没有完成第五个动作，但是现在已经能够在第五个动作坚持几十秒钟了。

和刚重生那时候相比，现在的变化，简直是两个不同的人。而增加的气血也让有容风干起活来更加轻松，他现在已经把自己的房子重新修葺了一次，他的庄稼里的菜已经生长的非常喜人。

他最近甚至又在开发第三亩田地，准备种更多的东西。

他现在已经不愁吃喝了，解决了自己的温饱问题。他甚至有闲心给自己用木头做了一些家具。

大秦呼吸法的锻炼也已经有了成效，现在无时无刻都能进入冥想状态，这样他身体恢复能力变得更强。

他现在每天练习三到四次炼体术，他的完成速度在增快。

现在的练习有容烈已经不再会在台演示了，全都交给了少年们自己训练，只是大家有问题的时候，他会出面帮忙解决。

午的训练依旧很快的就过去了，大家都流了一身汗水。等到中午的时候，族人们端来了今天的食物。

不过这次不同的是还带来了一个很大的汤盆，远远的大家都能闻到一股浓烈的药味。

有容武碰了有容风的手臂，说道：“风哥，那是培元汤呢，我喝过，效果特别好！”

这一个月多有容风早就听说了好多次人家在谈论培元汤，这次终于能够看到本尊了。

有容烈看到大家感兴趣的眼神，拍了拍手，示意大家注意他讲话。

“相信大家都知道这是什么，也都期待很久了，这个是培元汤，用了很多的药材熬制而成。”

“对于部落来说，能够熬制一次也很不容易，所以每个月才能给大家一次的机会饮用。”

“这汤先放在这里，大家先吃中午饭，等到训练之前大家再饮用，一人一碗。”

培元汤喝完之后会身体发热，那是药效开始出现作用，对于这些连普通六体术都没有完成的少年们来说，哪怕是什么都不做，都能够增长0.1到0.3左右的气血。

当然最好的效果，就是喝完之后立刻练习炼体术，这样药效才能在身体得到更好的作用，气血也能增长得更多。

听到有容烈的讲解，大家都点点头，表示明白了，有容武也在有容风耳边给他说培元汤的用法还有作用。

这样让有容风内心一阵期待，感觉这培元汤就像外挂一样。

中午大家依旧如常一般吃了饭之后就休息，有容风练习呼吸法之后就能保持好最好的状态。

大概又是过了一个小时左右，有容烈示意大家可以开始下午的练习了。

然后少年们就开始排队，有容烈亲自为少年们打汤，一人一碗，没有多余的，非常公平。

有容风喝了培元汤之后，只感受到一股热气从肚子到全身，他的脸色变得微红，这是培元汤气了作用。

紧接着他开始练习炼体术，从第一个动作开始到第四个动作，非常流畅的完成了，到了第五个动作的时候虽然有了一些停滞，但竟然也坚持到了2分钟时间，这比昨天进步了很多。

他感觉第五个动作无法继续下去了，就停了下来，这个时候身还有些发热，他知道自己还能练习一次炼体术。

于是就继续再次做了一遍有容炼体术的前四个动作，那桌身体的温热感觉才慢慢消失。

他全身都流了汗水，但是确是感觉到异常的舒爽，这培元汤的效果真的不错，他能明显感觉到不仅仅是有容六体术提升了，气血都有所增加。

这种提升明显的感受太让人舒服了。

“可惜啊，一次只能喝一碗。”他知道自己比较贪心。

不过部落每月能够提供一次也是不容易的，有总比没有好，他现在感觉或许只需要一周多的时间，自己有容六体术的第五个动作就能够完成了。

“快了，应该能在和图安部落比赛之前完成所有动作”有容风心里想着。

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