返回第87章 腰酸腿软,手发抖(2 / 2)沈乐鸢首页

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“行了,别诉苦了,这周表现好,我请你们喝奶茶。”

“拉钩!”程静一个鲤鱼打挺,立马就有了谨慎。

陈教练哭笑不得地摇摇头,“我什么时候骗过你,好好训练,不准偷懒,你们两个的目标是运动会项目前三,不论如何,必须拿个奖回来,知道吗?”

“运动会名次高,对于中考也有加分,你们好好努力,千万不要辜负学校对你们的期望。”

“好的教练!”程静抬头挺胸的朝她行礼。

“温言,你最近还适应吧?”陈教练关心道。

温言的训练和程静相似却又不相同,她每天还有举重任务,据说是为了训练腿部和手臂的力量,力量有没有增强她不知道,每次举重结束,她都觉得自己的双手就跟废了一样,酸软无力,几乎感受不到存在。

“教练,我感觉胳膊有点不太对劲。”温言不自在的转了转胳膊。

陈教练伸手摸了下,她拍了拍温言解释的胳膊,十分满意道:“不过,很快你就能练出肌肉了。”

听到这句话的温言,笑容一跨。

陈教练刚刚说什么,肌肉?

老天,她一个女生要什么肌肉,一想起电视上那些训练过度的肌肉男,她并没有觉得有什么美感,反而十分抗拒,虽然不懂为什么有的人对肌肉这么有执念,可她是一点都不喜欢。

想到自己也即将成为那样的人,她心都凉了。

陈教练看出了她的不对劲,立马问:“怎么了?多少人想拥有肱二头肌,你这是什么表情?”

“教练,我是女生。”

“女生怎么了?”陈教练撸起袖子,“你看,我这胳膊的肌肉不错吧?”

“教练,言言是担心变成健身房那样。”

“嗐,你这孩子想什么呢,那些都是蛋白粉养出来的,外强中干不顶用,真正自己练的都很好的。”

“是吗?”温言半信半疑的问道。

“我可是教练,你不相信我的话吗?以后少看电视剧,那都是骗人的,你看看咱们体育队的几个教练,哪个会想电视剧那些人似的,总教练一直运动,那身材多好啊,男生队有几个都练出腹肌了,你们可不能掉队啊。”

“腹肌?就是肚子上一块一块的腹肌吗?”程静激动的眼睛冒着光。

“就是那种,你们努努力也能练出来。”

“教练,我们一定好好训练。”程静郑重其事的保证道。

她的性格像男孩子,对于这类异常感兴趣,一听能练出腹肌,连训练都精神抖擞的。

不仅如此,程静还十分激动的鼓励温言和自己一起训练,只是如此一来,训练结束后的两人,悲催了。

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