“要不还是我自己来吧？”温言看着程静紧张的模样，哪里还敢让她给自己搽药。

“不用，搽碘伏会疼，到时候你动不了的，你放心我有经验。”程静小心翼翼地捏着棉签沾上了碘伏，随即朝着温言的膝盖进发。

一滴碘伏落到伤口，凉凉的同时温言也在瞬间感受到被蚂蚁叮咬的感觉，她本能的腿逗了逗。

“你还好吧？擦碘伏是有点疼的，但你别怕，忍一忍很快就会好的。”

“赶紧动手吧，我没事。”温言硬着头皮道，她现在只想尽快处理好伤口，拖得越久，心理压力就越大，她就越害怕。

程静忐忑地给她消毒，眼睛时不时瞥向温言，看见她脸上没什么反应，这才敢继续动作。

好在温言的伤口看起来厉害，实际并不算严重，只是擦破了皮，消毒后，贴上创口贴等过两天差不多就能好了，就是这两天需要忍着点疼。

“没事吧？”陈教练刚好走来。

“教练，言言还受着伤呢，今天要不就别训练了吧？”同是天涯沦落人，程静能明白温言现在的感受。

“练了这么久，突然身体放松，之前就得重来，一点小伤算什么，早上的任务可以减少，但该练的还是得练。”

“教练，言言都受伤了。”

“那你知道她为什么受伤吗？这才过去几天你就忘记了自己之前的经历了？只有不间断地练习，才能将自己身上的潜能激发，才能保证身体减少受伤，她这情况跟你之前一样，所以训练不能停。”

程静失落地撇了撇嘴。

“温言，能走吗？”

温言试着挪动受伤的腿，隐隐作痛，但并不明显。

“跟我去一趟器材室。”陈教练扭头离开，温言看了程静一眼，紧跟着走了。

两人一前一后来到器材室，陈教练指着地上的垫子，“躺下去。”

温言愣了下，她拘谨地躺在垫子上，回头时看到陈教练在撸袖子，干净利落的动作衬得她的表情略显冷硬，让人忍不住害怕。

“准备好了吗？”陈教练冷不丁的抬起头看向温言。

温言怯生生地点了点头。

“趴下。”

“啊？”

温言虽不知教练想做什么，但还是听话地趴在垫子上。

陈教练跪在垫子上握住温言的手臂用力一压，温言忍不住“啊”地大叫。

而陈教练的动作却并未停止，她就像在叠被子似的将温言的双手双脚都叠了一遍，据说是为了帮她活动筋骨，让她的身体变得更加柔韧，以后训练也不易受伤。

即使知道教练是为了自己好，但当双手双脚被折磨一顿后，温言感觉自己好像从鬼门关走了一趟过来。

帮温言活动完，陈教练伸了一个懒腰，她拍了拍脖子，“你们啊，太弱了，这次训练几天就倒下了一半。”

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