返回第39章 锻炼(2 / 2)小熊的抱抱枕首页

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这次的任务跟之前的不同,不再是单纯的做做俯卧撑,跑跑步了。

爬楼可是有危险的,要是一不留神从6楼摔下来,不死也得残疾。

所以路明非想看看有没有什么爬楼的技巧。

“哎,怎么没有呢。”

路明非搜了一圈,也没看见。

要不搜一下攀岩的技巧吧,应该差不多。

键盘按下回车。

攀岩的技巧到是挺多的。

讲的需要手臂和手指的力量,还有一些身体重心之类的讲解。

路明非将右手放在眼前,手指摊开,又握紧。

很有力量的样子。

其实对于爬楼,在力量上这块,他并不是很担心。

自从系统出现任务以来,他每天都在跑步,做俯卧撑。

就算完成任务后,也没有停歇一天。

就是怕系统后面再发布这种类似的任务,所以有备无患。

现在看来他的坚持的确没错。

加上他现在力量属性点是1.4。

而一个普通成年男子的力量属性是1。

他的力量相当于是普通人的1.4倍。

思忖了一会,路明非起身拉开寝室门,走到过道上。

将头伸出阳台,观察一会墙壁上的水管。

这水管不算粗,一只手能握住,它从1楼一直延伸到6楼,中间每隔一小段距离,就有一个固定点。

天黑了,视线还是有点不太好,等明天再观察一下。

毕竟爬这个还是有点危险的,需要多观察观察,路明非可不想爬到一半摔下去。

转头想想今天还没做俯卧撑,那现在就练习一下吧。

路明非将手表定好时,计时1分钟。

“1、2、3……”

过道上,路明非的身影在快速起伏着。

他之前不是没想过去健身房之类的,但是他去问过,健身房必须得办年卡,一年1000块。

这么多钱,路明非实在拿不出来,想了想就还是做俯卧撑,不花钱,效果也还行。

而现在来了学院,学院给他发了血能卡,里面有4万血能点,上次阿玛拉学姐说学院里吃一顿饭,才5个血能点。

所以自己4万血能点能花很久了。

那现在婶婶给自己的1万生活费,就可以拿来用在别的地方了。

比如回头买些哑铃或者其他的健身器材。

运动这种事情,成了习惯之后,要是哪天没锻炼,他都感觉浑身不舒服。

“55、56、57、58……”

呼吸声在耳边响起,路明非感觉着身体核心肌肉群收紧,也感觉着全身重量对右臂的刺激。

做前面几十个的手臂很轻松,很舒服,肌肉被深层次刺激着。

但随着做到60个,70个的时候,手臂肌肉就有些抽痛,有些煎熬了。

但路明非已经习惯了,他咬牙坚持着,每天都要比前一天多做哪怕一个。

“98……99……100!”

随着做到100个时候,手表1分钟定时刚好响起。

“呼。”

路明非站起身,深呼一口气,额头上的汗水不少滑落在了地板上。

两个手臂现在感觉发胀,手臂的维度也看着比平时大了一圈。

路明非现在有些享受这种感觉,昨天1分钟做了98个,今天做了100个。

每天都在进步的感觉,真的很爽。

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