大喜咬牙,还是努力的做起来。
明天的活动,可是要穿露肚子的衣服,到时候肚子有赘肉,那就真的毁了!
“1”
“2”
“3”
···
小欣抱着果汁,坐在一边帮着数。
陈岳则是专业的压着大喜的脚。
不过,陈岳很快就发现,眼前的风光独好。
做了五十个,大喜才开始出汗,可见她这个舞蹈出身的,体力还是不错的。
一百个,她已经浑身大汗。
一百五十个,全身都彻底的湿透了!
最后的五十个,她全都是在咬牙坚持着。
陈岳也微微动容,大明星也是不容易,为了保持身材,吃的东西贼难吃不说,一旦放纵了嘴巴,全身都要付出代价。
可怜!
“198”
“199”
“200”
当大喜听到这个数字,直接摊到在瑜伽垫!
陈岳松开大喜的脚,她直接放平身体,摆出一个大字来。
“小欣,我要死了···”
大喜可怜巴巴的说道,声音很低,有气无力的。
陈岳打了一个电话,几分钟后,前台送来一个东西。
陈岳手里拿着筋膜枪,对大喜说道:
“你一会儿忍着点,我帮你把肌肉给松开,不然明天你根本就动不了!”
大喜看着陈岳手里的筋膜枪,顿时害怕了。
她刷到一些筋膜枪的视频,视频里,那些人都龇牙咧嘴的受不了。
“我不要!”
“你拿开!”
大喜抗拒的说道。
陈岳看向小欣。
小欣身为大喜的助理,这方面的常识是具备的。
“大喜姐,陈岳说的是对的,你忍一下就好了!”
然后小欣冲着陈岳一点头。
陈岳蹲下来,筋膜枪对准大喜的大腿,就按了去。
“啊!”
大喜发出一声惨叫,那种酸爽,没经历过的,根本不知道。
“不!我不要!”
“呜呜呜!”
大喜疼的都哭了,陈岳却是拿着筋膜枪不为所动!
在部队里,新来的新兵蛋子,都受不了高强度的训练。
老兵们就是拿筋膜枪帮着他们放松身体的。
那些人嚎的比大喜厉害多了,几个老兵阵,按住新兵,然后一个老兵就用筋膜枪。
管你嚎成什么样子,根本就没用!
小欣下意识的扭过头去,不敢看,太可怜,太残忍了!
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