在正式练炁之前，就需要经过四个境界的修行，才能奠定雄厚的根基。

胎息，内气，真气，真元。

其中胎息又分为三换：入静，气感，观想。

内气三阶：行气，周天，开窍。

真气两境：蓄气，洗身。

真元二难：铭感，三焦。

其中真气境，就相当于普通修仙者的练气境。

并且要洗练身躯，达到冰肌玉腑，金骨玉髓，铸就道体的境界，才算是真气境圆满。

在真元阶段，更是要铭感天地，方可推开三焦之门，打开人体神藏。

无论是立意之高远，还是本身之实，真元境都远胜于筑基层次的修仙者。

换句话说：一旦踏入练炁一层，就相当于普通修仙者的金丹境界。

而且神异还远胜于金丹境。

根基最差的练炁一层，都相当于丹成一品的绝品金丹。

练炁境界，又分为九层四境。

练炁九层，道行四境，其中玄奥，不足道也。

这样想着。

周澈当即跌坐于地，开始了第一次的正式修炼。

以他的根基，练炁境之前的关卡，自然是阻滞。

短短十天之后。

周澈就成功铭感天地，推开三焦之门，打开人体神藏，成功晋升练炁一层。

“十天苦修，一朝练炁！”

“修行之路，由今而始！”

周澈喜笑颜开，内视己身。

体内的真炁赫然已经蜕变成了混洞法力，流转全身。

时而散开，如云如雾。

时而聚拢，圆满无暇。

散为真炁，聚为法力，又名丹元。

正式练炁一层：丹元！

同时，周澈也明悟了元始真炁之玄奥，成就道行一境：明炁！

“如果换成普通修仙者的体系，我现在也算是金丹宗师了吧？”

“一颗金丹吞入腹，我命由我不由天啊！”

周澈倏然站起，身形腾空，化作长虹经天而过。

自然而然地就掌握了腾云驾雾的神通，仿佛天地引力不存在一般。

“不愧是元始练炁术，简直是太逆天了！”

“练炁一成，神通自生，每一枚丹元法力，都相当于一枚微型金丹。”

“怪不得主世界的使徒行走，都看不普通修仙体系，大部分都选择了练炁士体系。”

周澈开怀大笑，志得意满。

元始练炁术给他带来的实力提升，何止是恐怖？

此刻！周澈感觉自己面对尚未练炁的自己，一根手指就能打死十个。

粗鄙莽夫什么的，确实低端了些！

只可惜，元始练炁术的修炼实在是太艰难了。

即便是以周澈浩瀚如海的先天真炁，也仅仅只是转化为三百六十五颗丹元而已。

堪堪练炁一层圆满，就已经消耗了底蕴。

“看来，我还是要找个天地灵气浓郁的地方才行。”

“要不然，到底修炼到什么时候，才能晋升练炁二层？”

周澈目光深邃，极目远眺。

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