呼冲笑着说：“反正我们几个就一块练呗！有什么问题我会给他们提出来的，决不能让他们带错训练！”

很快，卫南北和强太丰在厨房刷完碗回到了客厅，大家又一起聊了一会儿。严又开看了看墙上的电子钟已经两点半了，于是说：“时间差不多了，我也该动身了，今天就聊到这了！”说着便站了起来。

大家都跟着站起来。呼动说：“行，时间不早了，我也不留您了！下回来您一定要在这住几天，当天来一个往返太累了！”

“还行！我的身体还能顶得住。”严又开又对二弟说，“又升，我就先走了，你在这好好地养着，我过些天再来看你。不要着急，把身体养好了，以后什么事都好办。”

“好，你走吧！我在这住得踏实，这就跟咱家一样！”严又升这话说得非常亲切。

大家一起送严又开走出院子并上了车，严又开打开车窗说：“你们都回去吧！有什么事打电话啊！”呼动点头答应着并说着吉利话，严又开驾驶小轿车向前边开去。

大家回到客厅，呼动让呼冲带着小卫和小强去休息，他拿来推子先给二哥剃了头，又拿来自己那套银针，开始扎针灸。一针、两针、三针大大小小的银针扎在了严二哥头上的不同位置，一共扎了五十八针。

稍停片刻后，呼动又开始一个一个地撵动银针，进一步增强针灸的刺激性。就这样反复进行了两遍，最后又一针一针地拔下来。他让严二哥在沙上坐着，然后便去叫呼冲和卫南北、强太丰准备练功。

呼动带着三个人来到了院子里，想先看看卫南北和强太丰一周的训练成果。他让卫南北和强太丰同时练站桩和气功。然后认真地看着他们俩的动作，觉得他们很有进步，腿部力量明显增强，重心有所下沉，身体更加稳定，两臂富有弹性，腰背更加挺拔。呼动默默地点点头，他知道这一定是严又开指导他们进行了一周的训练。

几分钟后，呼动又让卫南北和强太丰同时练习击拳，每人连续打五十拳。他边看边微微点头，打拳也不错！有力度，有度，还有稳定性，看来也是按照要求练的。接着，他又看了两人的踢腿，嗯，也不错！力度、度、稳定性都很好，这都是按照要求练才能达到的效果。最后，他又看了两人的反应。一人击拳，一人接拳，两人交替进行。好，也基本达到了要求。

这些都是呼动在前州市给他们俩布置的练习内容，看来这两个人每天还是按要求认真练的，练习时间和次数都达到了要求，所以才有了今天的训练成果。他满意地说：“从你们俩的动作上，我看到了所布置的练习内容基本都完成了，因此才有了今天的训练成果。我为你们的进步感到高兴！正是因为你们有了这个小小的进步，所以从今天开始我才能按照我的方法继续教你们，这是你们的荣幸！”

卫南北和强太丰听着呼动的点评，心里美滋滋的。这一个星期，他们俩完全是按照呼动的要求进行训练的。尽管没人盯着他们，可他们还是很自觉地完成了每天的训练任务，所以才有了基本功的进步。

呼动很高兴地说：“从今天开始，一方面你们要继续按要求进行训练，另一方面我要开始教你们三招。一个是击拳，一个是拉绊砸，还有一个是弹腿踢”

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