返回第十四章 主力VS替补 4更,求鲜(1 / 2)石瓢首页

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当李察和杰克来到基地训练馆的时候,场馆里只有AC-格林一个人在场中练习着投篮。

李察热情的走前跟他打了一声招呼,结果AC-格林一脸幽怨的冷哼了一声,

就像是一个被人抛弃的小媳妇。为了和李察攀比训练刻苦程度,天还没亮AC-格林就赶到了训练场,

结果自己都苦练了快两个小时,李察才来。

这不由得让他有些稍稍不满,如此的懒惰,怎么可能和自己进行比较。

李察莫名奇妙的挠了挠头,有些搞不清楚这个黑大个的脑回路。

好像从自己进队的第一天,这家伙就对自己没有好脸色,自己也没有得罪他呀。

于是他摇了摇头,决定暂时不去想这些,

先是绕着球场跑了几圈热了热身,然后从力量训练师的道具箱里,

翻出了两个沙包,紧紧的绑在里自己脚腕。

开始了自己的弹力训练,绕场连续蛙跳训练,这是他练习武术时的锻炼方法。

AC-格林看着李察那怪异的训练姿势,一时间搞不清楚他这是在做什么,不由得有些狐疑。

“这个神秘的东方小子,在搞什么猫腻。跟一个青蛙一样跳来跳去,能有什么特别的作用吗?”

李察跳了两圈,就站起来练习蹬腿和鞭踢,刷刷刷的两条腿就跟两根鞭子一样,被他踢的花样翻新。

这些动作都是传统武术套路中,北腿的鞭腿踢法,他在武校的时候。

虽然主修的是自家的开门八极拳,但其他北派的武术,他也是有所涉猎的。

毕竟都是传播广泛的套路武术动作,目的都是强身健体而已。

不学不行啊,老爸的威严就跟老虎的屁股一样摸不得。

这下可把站在旁边看热闹的AC-格林给看傻了。

刚才的蛙跳虽然有些奇怪,但还在他的理解范围里,

如今李察的鞭腿一路踢过来踢过去的,彻底的把他给搞晕了。

“你这是来打球的还是打人的,为什么人的腿可以抬的那么高。

还有,为什么他的腰部就跟弹簧一样,可以轻松的将两条腿同时扭动着离开地面。

见鬼,这个背后飞踹又是怎么回事,你是属马的吗?屁股后面都能踹到人。”

其实不仅他一个人看的有些傻眼,就连后面陆陆续续进来的众人,

也都不自觉的围在场地周围,驻足观看着李察的训练,就像在看一场独特的武术表演。

李察练着练着,身体也开始逐渐出汗,心血来潮的他,甚至没有注意到周围还有这么多人围观。

顺手就将自己最熟悉的开门八极拳套路打了出来。

步,顶肘,崩肘,炮锤,扬步,斜撩,叠手,按捺,推闯。。。

一招一式打的有模有样的,双臂和脚下不时的发出砰砰砰的撞击声响,真的是力惯全身,劲透骨背。

一旁看热闹的众人一下子都被他的这套动作给吓到了。

“好家伙,这家伙的拳头,击打空气都能打出破风声,

要是被在自己身来这一下,那还不直接给干骨折了啊。

不行,以后要离这个菜鸟远一点,这家伙很不好惹。”

练习了一通,过了过干瘾,李察这才遗憾的收了拳功。

“哎,好遗憾这里没有拳桩,只能空练练架子过过干瘾而已。”

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