一盏茶和一炷香，分别是10分钟和5分钟左右，也就是修炼5分钟的呼吸法，然后休息10分钟，再往此反复，直到一轮。

早上和晚上需要各花一个多小时来进行呼吸法的修炼。

但石康今天就至少进行了数十次的修炼，其中大多数还都是错误的，因此造成了很大的损害，没有镇肺汤，绝对扛不住几天。

汤药略苦，带有一点腥味。

一口将其喝下，石康很快就感觉到一股热浪从胃部升腾，沿着自己的四肢百骸涌动。

“见效速度这么快？”石康心中有些惊异，这效果实在太惊人了一点，还未等到他再冒出其他想法，原本咕咕叫的肚子也霎时间平复下来。

这汤药似乎还带有着解饥的作用，全身都暖洋洋的非常舒服。

这时候随便呼吸一下，都好似能感觉到一股清凉贯穿心肺，之前的那点不适，赫然已经不见了踪影。

“此时正是药效最好的时候，继续进行呼吸法修炼。”一旁的齐馆主看到石康喝完汤药，开口说道，“要将呼吸法的一切融入到你的肌肉记忆中，连想都不要想，就能直接完美无误的进行，就算是正式的入门了。”

偶尔一次的成功并不算什么，必须达到随时随地都可以正确的呼吸。

凭借着刚才正确的呼吸，石康继续开始了呼吸法的修炼。

这时，他才明白齐馆主为什么要那么说，因为他又一次的失败了，仿佛刚才的成功只是一个幻影一般。

“沉下心，稳一点。”

齐馆主继续纠正石康的错误，然后看着他一次又一次的完成雷鸣呼吸法。

一个下午的时间，就又那么过去了。

相比上午而言，石康成功了三四次，只能勉强让齐馆主认可。

“你的天赋恐怕并不好，等会喝了药再练两个时辰，你就好好休息吧。”

嘱咐了一番石康后，齐馆主有些失望的离开了房间。

他原本以为宁大夫特地介绍来的人会有点不一样，结果就是一个普通人。

看着齐馆主的离开，石康心中微微一叹，他也能看出来齐馆主的失望，但他的天赋就是如此，平平常常的一个普通人。

“如果在转世之前花费大量的气运，倒是可以将我的天赋提升上来，但这并不现实。”

石康摇摇头，继续开始修炼呼吸法。

虽然他已经很想直接消耗气运来使用许愿的能力，让自己尽快的掌握雷鸣呼吸法，但是经历过以前使用的经验，让他清楚现在还不是时候。

“子时究竟什么时候才能到啊。”

石康不间断的进行雷鸣呼吸法的修炼，已经渐渐的卓有成效。

三四次的修炼里，总有一次雷鸣呼吸法可以成功的完成。

虽然越练，他就感觉到心肺的异样感越强烈，但他还是咬着牙，不顾可能受到的伤害，硬生生的坚持下去。

直到他的耳边忽然间听到了一阵轻微的声响，那是更夫宣告时间的声音。

“子时到了！”

伴随着他的喜悦，石康停下了呼吸法的修炼，闭上眼睛，开启了自身的能力。

“许愿！”

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